Archives de l’étiquette : paix intérieure

Massage crânien

ÉTAT DE PLÉNITUDE ET DE PAIX INTÉRIEURE
Qu’est-ce que le massage crânien ?
Ce massage bien-être venu d’Inde, permet une relaxation profonde et rapide.
Il s’effectue avec des mouvements doux, appuyés et énergiques du cuir chevelu jusqu’au bout des cheveux, sans oublier la nuque et les épaules.
On utilise: effleurages, frictions, pressions, rotations…
Idéal en cas de:

Stress
Fatigue
Besoin d’une pause
Migraines
Douleurs cervicales
Si …

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Massage californien

Évasion de l’esprit Plénitude Paix intérieure
Qu’est-ce que le massage californien ?
Il a ses origines au début des années 70 en Californie, généralement le plus connu, c’est un massage pratiqué avec une huile qui vise une détente globale du corps, en effectuant des techniques sur l’ensemble du corps. On y retrouve :

Longs mouvements fluides
Effleurages doux, enveloppants, …

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